다이어트를 하면서 운동도 열심히 하고 식단 조절도 철저히 하지만, 밤에 잠이 잘 오지 않아 고민인 분들 많으시죠? 그래서 오늘은 다이어트에 도움을 주는 GRN 하늘이를 소개해드리려고 해요. 하늘이는 특히 수면다이어트에 특화된 제품이라 자면서 살이 빠지는 이유에 대해 알려드릴게요! 수면다이어트 원리 운동 후에는 몸이 흥분 상태여서 잠들기 어려운 경우가 많아요. 하늘이는 그런 문제를 해결해 줄 수 있는 제품이에요. 하늘이에 포함된 L-테아닌 성분이 스트레스를 줄여주고, 깊은 잠을 잘 수 있게 도와줘요. 깊은 잠을 자는 동안 체지방이 더 효과적으로 연소되는 거죠 운동 후 신체 변화와 바로 잠들기 어려운 이유 운동 후에 몸은 에너지를 소비하고 근육을 회복하기 위해 여러 가지 변화를 겪어요. 운동을 하게 되면,..
