가르시니아는 뭐길래 그렇게 유명할까요?요즘 다이어트 보조제 얘기만 나오면 빠지지 않는 게 바로 가르시니아예요. 이 열대 과일 추출물은 "탄수화물 억제" 효과로 정말 유명하죠! 특히, 가르시니아에 포함된 HCA 성분이 탄수화물이 지방으로 전환되는 걸 막아준다는데요,,, 진짜일까요?탄수화물! 적이라고만 생각하셨나요?다이어트할 땐 탄수화물을 끊으라는 말, 진짜 많이 들으셨죠? 하지만, 모든 탄수화물이 나쁜 건 아니에요. 오히려 좋은 탄수화물을 잘 먹어야 체력도 유지되고,,, 효과적인 다이어트가 가능하답니다!가르시니아와 탄수화물의 관계성?가르시니아의 진짜 매력은 탄수화물을 억제해준다는 점이에요. 즉, 밥이나 빵을 먹더라도 지방으로 쌓이는 걸 어느 정도 막아준다고 해요. 하지만!!! 아무리 가르시니아가 좋아도,,..
