허벅지 안쪽살,,,, 참 빼기 어려운 부위 중 하나죠? 다이어트를 열심히 해도 유독 안쪽살은 잘 빠지지 않아서 고민하는 분들이 많아요. 왜 이렇게 허벅지 안쪽살은 고집이 센 걸까요?지방 축적의 특성허벅지 안쪽살은 우리 몸에서 지방이 쉽게 쌓이는 부위 중 하나에요. 특히 여성분들은 호르몬의 영향으로 하체에 지방이 더 많이 축적되기 쉬워요... 이 부위는 혈액순환도 원활하지 않아서, 지방이 빠지는 데 시간이 더 걸린답니다.운동을 해도 변화가 없는 이유허벅지 안쪽살을 빼기 위해 운동을 해도 눈에 띄는 변화가 느껴지지 않는 이유는, 이 부위가 단기간에 변화하기 어려운 부위이기 때문이에요. 복부나 팔에 비해 움직임이 적어서, 운동만으로는 큰 효과를 보기 어려울 수 있어요...... 그래서 더 꾸준한 노력이 필요해..
