이거 읽고 하늘이랑 다른 수면다이어트보조제 성분들 비교해보세요 안녕하세요 여러분! 오늘은 저녁 운동을 즐겨하는 다이어터 분들에게 딱 맞는 수면다이어트 보조제, GRN의 "편안한 밤 하늘이"에 대해 이야기해보려 해요.😊 저도 한때 저녁에 빡세게 운동하고, 집에 돌아와서 잠들기 힘들었던 경험이 있거든요.근데 이런 경우에 수면다이어트가 딱이라는 걸 알게 됐어요.저랑 비슷한 고민을 가진 분들, 집중해 주세요! 저녁 운동과 수면, 서로 친구가 될 수 있을까? 여러분도 저처럼 저녁 운동 후에 심장이 막 뛰어서 잠 못 이루신 적 있으시죠?😅 저도 그런 적이 많았는데, 알고 보니 자기 전에 너무 격한 운동은 수면에 오히려 방해가 된다고 하더라고요. 특히 다이어트 목적으로 저녁에 고강도 운동을 하는 분들이라면,..
