1. 다이어트 중 술, 정말 안 되는 걸까요?술 좋아하시는 분들 많으시죠? 그런데 다이어트 중엔 술을 어떻게 해야 할지 고민되실 거예요. 사실 술은 칼로리가 높은 편이라 조심해야 하긴 해요. 하지만 다이어트를 하면서도 적당히 즐길 방법이 있답니다. 너무 걱정하지 마세요!2. 술, 생각보다 칼로리가 높아요술 한 잔은 별거 아니라고 생각하시죠? 그런데 맥주, 와인, 소주 같은 음료는 생각보다 칼로리가 높아요. 맥주 한 잔만 해도 밥 한 공기랑 비슷한 칼로리가 될 수 있답니다... 음, 너무 많이 마시면 다이어트가 힘들어질 수 있어요.3. 술이 다이어트에 영향을 주는 이유술을 마시면 몸이 먼저 알코올을 분해하려고 해요. 이 과정에서 지방 분해가 늦어지게 되죠. 그래서 다이어트 중엔 술을 자주 마시는 건 추천하..
